正確服用睡眠軟糖沒有副作用，因為其主要成分為y-氨基丁酸、茶葉茶酚酸、維生素C、益生菌，沒有添加褪黑素、藥物和激素成分，成分相對來說比較安全無毒副作用，可以放心服用。這些成分能夠幫助緩解睡眠焦慮，起到促進睡眠、提升睡眠質(zhì)量的效果。不過需要注意的是不可以過量服用，以免對腸胃造成負擔，另外，孕婦、乳母以及嬰幼兒不建議服用。
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利藝2022-07-21 11:28:02
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