抑郁患者癥狀會(huì)表現(xiàn)為持久性的情緒低落、愉悅感下降、焦慮、睡眠紊亂、精神狀態(tài)不佳、悲觀絕望、食欲不振、常常伴有自我否定、自責(zé)自罪、記憶衰退的心境障礙，嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)輕生自殘的想法，對(duì)此要及時(shí)就醫(yī)，可以咨詢相關(guān)的心理醫(yī)生，通過(guò)藥物以及心理的雙重治療，可以多參加一些戶外活動(dòng)，多與人交流，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)匦棺约旱那榫w，做一些自己喜歡做的事，盡量抑制住內(nèi)心的悲觀想法，保持一顆積極樂(lè)觀的心，相信自己會(huì)越來(lái)越好。