增肌粉建議健身后半小之內(nèi)喝效果好，也可以選擇早上起床或睡覺前服用，一般飯后服用吸收效果更好一些。服用期間建議取50克溶解溫水當(dāng)中，然后也可以根據(jù)個人口味適當(dāng)加入牛奶或蜂蜜效果會更好一些。增肌粉的品牌不同增肌健身效果也不同，比如諾特蘭德增肌粉在增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度、促進(jìn)骨骼肌組織修復(fù)，強(qiáng)健骨骼等方面發(fā)揮著很不錯的功效作用。
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懷昭2022-08-02 09:52:40
