運(yùn)動(dòng)10天是可以起到降低低密度脂蛋白作用的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)之后可以促進(jìn)代謝的能力，幫助身體排出濕氣，從而使低密度脂蛋白開(kāi)始下降，同時(shí)也要控制好日常飲食，日常生活中還可以適當(dāng)補(bǔ)充納豆紅曲膠囊來(lái)幫助調(diào)節(jié)血脂膽固醇，這樣會(huì)有比較好的效果，單純的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)效果比較慢，而且很多人不能堅(jiān)持做到，同時(shí)服用納豆紅曲軟膠囊可以吸收洛伐他汀和總皂苷成分，對(duì)于調(diào)節(jié)膽固醇以及血脂、甘油三酯等，除此之外還能起到養(yǎng)護(hù)心腦血管、清除血液垃圾的功效，對(duì)于高血脂以及心腦血管問(wèn)題會(huì)有顯著的效果。