乳腺結(jié)節(jié)最怕竹筍、茶樹菇、無花果等食物，因?yàn)檫@些食物具有促進(jìn)血液循環(huán)、通乳散結(jié)的作用，經(jīng)常吃可輔助改善乳腺結(jié)節(jié)。乳腺結(jié)節(jié)患者除了多吃這些食物之外，還可做一些運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、散步、保健操等，能夠增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。另外搭配使用乳腺貼效果更佳，乳腺貼是采用遠(yuǎn)紅外技術(shù)，能夠有效疏通乳腺結(jié)節(jié)，緩解疼痛和不適。適合有乳腺炎，乳腺增生，乳腺囊腫等乳腺不適人群服用。