乳腺結(jié)節(jié)病人應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，富含有豐富纖維素的食物可以加快身體代謝，減少脂肪堆積，減輕身體負(fù)擔(dān)。可以多吃富含有碘和微量元素豐富的食物，可以降低身體內(nèi)雌激素水平，預(yù)防乳腺組織過度分裂，減輕和消除乳腺結(jié)節(jié)隱患，同時(shí)還可以喝點(diǎn)綠茶、蒲公英茶，可以祛瘀散結(jié)、活血化瘀，也可以貼上乳腺貼來改善乳房脹痛。