心結(jié)打開了焦慮癥就好了是有一定依據(jù)的，生活中很多焦慮癥是因為自身的認(rèn)知出現(xiàn)歪曲和錯誤引起的，或者由于環(huán)境上的一些影響以及自己想法上的糾結(jié)所導(dǎo)致焦慮，因此打開心結(jié)是緩解焦慮非常重要的心理步驟，只要改變自己的思維方式，想通或者是頓悟之后對于焦慮情緒會有非常大的改變，這也是為什么說心結(jié)打開了焦慮癥就好了的原因，如果患有嚴(yán)重焦慮癥且伴隨軀體的不適癥狀那么就需要通過藥物治療結(jié)合心理治療來控制病情，這時候建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，接受系統(tǒng)的治療以及藥物的干預(yù)。