正常人的一天服用一片谷維素是可以的，能起到緩解壓力、穩(wěn)定情緒、減輕焦慮等多種不適癥，谷維素本身就是一種可以治療大腦神經(jīng)的藥物，使用之后有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、植物神經(jīng)、改善睡眠等功效，但也會(huì)產(chǎn)生一些副作用，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用導(dǎo)致油質(zhì)分泌過(guò)多，引起一些不良反應(yīng)，所以正常人的話建議平時(shí)使用神經(jīng)酸，無(wú)任何的副作用，可以修復(fù)腦神經(jīng)、營(yíng)養(yǎng)大腦等功效。