老年人記憶力減退可以通過改變生活方式來延緩進展，平時多動腦、多動手，多吃一些營養(yǎng)在腦的食物，是可以起改善記憶力的，同時還能預(yù)防記憶力下降，再就是配合使用神經(jīng)酸元寶楓籽油，每日1-2次，每次1-2粒，可以起到修復(fù)腦神經(jīng)和改善記憶力的作用，而且含有的成分是魚油和元寶楓籽油，不會給身體帶來負擔，長期使用可以預(yù)防大腦衰老，起到營養(yǎng)大腦、緩和健忘、提升睡眠質(zhì)量、修復(fù)腦神經(jīng)的功效。