山楂水有輔助減肥的作用。山楂中含有豐富的維生素、有機酸，適量吃一些，可以促進胃中消化酶的分泌， 促進體內(nèi)脂肪的分解，從而幫助減肥。此外，山楂水還有健脾、祛濕的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，消除水腫，改善水腫型肥胖。不過，單純喝山楂水減肥效果有限，建議配合適量的運動、飲食控制，可以起到更好的減肥作用，此外，山楂水不能飲用過多，否則會給腸胃造成刺激。
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仲筠2022-08-13 11:10:59
