女性滋養(yǎng)卵巢可以多吃富含植物雌激素類的豆類，也可以多喝點豆?jié){，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物，比如雞蛋、瘦肉、去皮雞肉和鴨肉，也可以多吃富含有維生素類食物，比如胡蘿卜素，南瓜等。滋養(yǎng)卵巢超乎了每天適量食用這些食物之外，也可以每天吞食用一粒養(yǎng)延牌天韻膠囊。養(yǎng)延牌天韻膠囊是一款藍帽產(chǎn)品，具有延緩衰老的功效，可用于滋補卵巢、呵護卵巢健康。