腱鞘囊腫捏碎了可以采取保守治療，對此切勿摩擦腱鞘囊腫的部位，立即用彈性繃帶之類的設(shè)備在患處進(jìn)行按壓以及包扎，固定之后可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的藥物，同時(shí)采取冰敷，對此可以使用腱鞘炎冷敷凝膠，腱鞘炎冷敷凝膠主要通過物理降溫的冷敷理療方式可以起到快速緩解關(guān)節(jié)疼痛、祛腫消炎、除菌祛麻的效果，針對各種腱鞘炎、關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕以及肌肉損傷等不是癥狀有十分顯著的改善效果，可以改善疼痛腫脹損傷等癥狀，能有效減輕手指腕關(guān)節(jié)負(fù)荷。