腱鞘囊腫熱敷完一按就沒了說明患者的病情是較為輕微的，因此通過熱敷后擠壓囊腫使囊腫破裂，然后再讓囊腫內的物質自行吸收，這樣就可以讓身體盡快的恢復到正常狀態(tài)，但是這種癥狀的復發(fā)率比較高，因此在之后需要及時關注身體狀況，同時做好日常生活的護理，保護好關節(jié)，盡量減輕關節(jié)的負擔以降低復發(fā)率，同時可以使用腱鞘炎冷敷凝膠來緩解癥狀，腱鞘炎冷敷凝膠可以透過皮膚表層從而深入皮層直達腱鞘處，從而起到緩解病癥，改善疼痛腫脹損傷等癥狀，能有效減輕手指腕關節(jié)負荷，針對各種腱鞘炎、關節(jié)疼痛、風濕以及肌肉損傷等不是癥狀有十分顯著的改善效果。