豐胸又快又安全的方式有如下幾種：

1、按摩：按摩乳房，可促進局部血液循環(huán)，可每晚睡前熱敷兩側(cè)乳房，之后對乳房進行按摩，兩側(cè)各50次。

2、食療：豐胸也可以多吃豬蹄、木瓜、鮮奶、花生、大豆等食品，有促進乳腺發(fā)育的效果。

3、使用豐胸產(chǎn)品：目前市面上有不少豐胸的保健產(chǎn)品，比如豐姿膠囊豐胸效果不錯，它含有枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟絲子等成分，不含激素，安全無副作用，可激活乳腺發(fā)育，改善胸部松弛、萎縮等問題。