南懷瑾肚臍貼貼涌泉的作用有：

1、祛濕排毒：南懷瑾肚臍貼貼涌泉可以祛濕排毒，使用之后能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，可以幫助排出體內(nèi)的濕氣，改善因濕氣重導(dǎo)致的肥胖問題；

2、促進(jìn)血液循環(huán)：南懷瑾肚臍貼貼涌泉可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以緩解因血瘀引起的痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)等情況，有很好的活血化瘀的作用；

3、改善睡眠質(zhì)量：南懷瑾肚臍貼貼涌泉可以改善睡眠，因?yàn)橛咳ㄔ谥嗅t(yī)上有治睡眠的功效，所以將南懷瑾肚臍貼貼于涌泉穴可以改善失眠多夢、驚醒等多種睡眠問題。