黑豆粉減肥可以吃，黑豆中含有花青素，能有效防止脂肪進入小腸后被人體吸收，同時令脂肪順利排出體外，不易造成積聚，從而達到輔助減肥的效果，建議搭配合理的運動鍛煉和飲食習慣，其減肥效果更佳，黑豆中還含有豐富蛋白質(zhì)和雌性激素，能夠調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，對卵巢有保養(yǎng)作用，促使卵巢規(guī)律排卵，對受孕非常有利，在日常生活中也常被用來作為備孕人群的膳食纖維補充劑，有這類需求的可通過正規(guī)商城進行購買。