吃谷維素整個(gè)人變好了說(shuō)明藥效發(fā)揮的效果不錯(cuò)，谷維素是一種調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜助眠、減少內(nèi)分泌平衡障礙、改善精神神經(jīng)失調(diào)的處方西藥，可以用于治療植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、睡眠功能紊亂等癥狀，但是作為藥物，不建議長(zhǎng)期服用，同時(shí)在服用前請(qǐng)咨詢相關(guān)義務(wù)人員，切勿擅自、過(guò)量服用藥物，除此之外日?？梢赃x擇適當(dāng)補(bǔ)充神經(jīng)酸來(lái)幫助調(diào)節(jié)，神經(jīng)酸的主要成分由魚油以及元寶楓籽油組成，每100g中含神經(jīng)酸910mg，成分比較安全可以長(zhǎng)期服用，適當(dāng)補(bǔ)充能夠起到營(yíng)養(yǎng)大腦、緩和健忘、提升睡眠質(zhì)量、修復(fù)腦神經(jīng)、改善神經(jīng)衰弱等功效。