魚油空腹吃的話相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更容易吸收里邊的成分，魚油可以幫助清理血液中的垃圾，還可以幫助有效降低三高，非常適合現(xiàn)在的三高人群服用，對(duì)于三高引起的并發(fā)癥也有著抑制的作用，深海魚油的主要成分由歐米伽-3、EPA、DHA組成，富含人體必需的不飽和脂肪酸，可以起到清除血液垃圾、凈透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、調(diào)節(jié)三高、降低膽固醇、清除血液斑塊、舒張以及軟化血管的功效，有助于維護(hù)心血管健康以及預(yù)防心腦血管疾病，調(diào)節(jié)三高的作用。