降低轉(zhuǎn)氨酶效果好的水果可以吃金橘、山楂、蘋果等，比如金橘本身可以理氣，能夠修復(fù)肝臟再生能力，輔助降低轉(zhuǎn)氨酶；山楂開胃效果很好，富含有豐富的脂肪酸，可以加速脂肪消化，能夠減少脂肪肝的發(fā)生，輔助降低轉(zhuǎn)氨酶效果不錯；此外蘋果也是一種富含豐富膳食纖維的水果，可以降低脂肪肝的發(fā)生。除了水果喝茶降轉(zhuǎn)氨酶效果也不錯，比如肝太康泰寶茶可以很好的呵護肝臟。