破壁靈芝孢子粉的服用方法是每天4g左右，建議在早飯前半小時、午飯前半小時和晚上睡前半小時這三個時間段服用，易于被人體所吸收。破壁靈芝孢子粉具有提高免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞等多種作用，適合大多數(shù)人群服用；如果覺得沖服破壁靈芝孢子粉麻煩，也可直接吃破壁靈芝孢子粉膠囊，每日2次，每次2粒即可。
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裘羽2022-08-27 09:01:33
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