破壁靈芝孢子粉一天吃4-5克比較好,如果覺得麻煩建議直接購買破壁靈芝孢子粉膠囊服用,每日2次,每次2粒即可。破壁靈芝孢子粉保存了靈芝當中的營養(yǎng)成分,易被人體所吸收,具有提高免疫力、保護心腦血管、養(yǎng)肝護肝等多種作用,適合大多數(shù)人群服用,不過少年兒童不適宜服用。
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