洋蔥以及冬瓜、蘿卜、韭菜等蔬菜當(dāng)中含有的多白草油酸是比較多的，可以適當(dāng)?shù)亩喑裕瑤椭{(diào)理血脂。多白草油酸對身體有好處，但是通過食物攝入量有限，對此可以選擇補(bǔ)充黃花草油酸植物甾醇月見草油軟膠囊。經(jīng)過合理的搭配，利于人體的吸收，不僅具有抗氧化的作用，同時能夠作用于人體血液，幫助清潔血管同時可以調(diào)理血脂，適當(dāng)補(bǔ)充可以阻斷合成膽固醇通道，有助于降低血脂。