年輕人得高血壓是否嚇人要結(jié)合實(shí)際情況確定，如果年輕人的高血壓不嚴(yán)重，這時(shí)候只需要調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣就可以讓血壓得到控制，要是通過飲食和生活習(xí)慣無法調(diào)整血壓，這時(shí)候則可以考慮采用藥物控制血壓，因?yàn)榇蟛糠帜贻p人的身體并沒有基礎(chǔ)性病癥，所以控制血壓的難度并不高，因此也建議年輕人不要因?yàn)檫@個(gè)問題過于擔(dān)心，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，積極調(diào)養(yǎng)是可以解決問題的。