高血脂最怕的三個(gè)克星是芹菜、洋蔥以及韭菜等。這三個(gè)蔬菜是可以幫助有效高血脂的，芹菜富含豐富的纖維以及低脂肪是可以幫助有效降低血液中的膽固醇，而洋蔥具有不錯的軟化血管以及幫助有效稀釋血液的功效，還可以幫助有效降低血脂，日常生活中可以多吃這三種蔬菜，同時(shí)在日常生活中飲食方面需要低鹽以及低脂才可以有效改善高血脂。
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阮竹2022-10-05 10:01:23
