一個(gè)動(dòng)作治好了糖尿病是沒(méi)有臨床科學(xué)依據(jù)的，糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，可以通過(guò)一些改變生活習(xí)慣來(lái)治療。首先，要合理安排飲食，每天吃少量多次，控制熱量，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，減少糖分?jǐn)z入。其次，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以選擇慢跑、快步、游泳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖。此外，要定期檢查血糖，及時(shí)吃藥，控制血糖，避免糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。最后，要改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，減少壓力，保持心情愉悅，保持良好的心態(tài)，這樣才能有效地治療糖尿病。