最快降尿酸的五種蔬菜：

1.苦瓜：苦瓜屬于堿性食物，富含維生素C，有利尿活血的功效，有助于痛風(fēng)患者排出尿酸；

2.菊苣：具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫之功效，非常適合痛風(fēng)人群補(bǔ)充；

3.西紅柿：西紅柿屬于堿性食物，可促進(jìn)尿酸的排泄；

4.芹菜：富含鉀元素，鉀元素能有效防止尿酸蓄積，非常適合痛風(fēng)并發(fā)癥的患者補(bǔ)充；

5.恰瑪古：不含嘌呤物質(zhì)，它富含的維生素C還具有促進(jìn)尿酸排泄的作用；

這些食物都是營(yíng)養(yǎng)豐富并且對(duì)于輔助降尿酸都是有一定幫助的，非常適合尿酸偏高的患者合理補(bǔ)充，除了飲食方面日常可以搭配補(bǔ)充鵝肌肽尿酸片來(lái)幫助調(diào)節(jié)尿酸，鵝肌肽中所含的水溶性二肽能幫助降解酸值，促進(jìn)嘌呤的代謝，高濃度鵝肌肽有助于平衡酸值，加速身體代謝，抑制酸值的增長(zhǎng)，適合高尿酸以及痛風(fēng)人群補(bǔ)充。