血糖高的人放心吃六種水果有：1、蘋果，2、柚子，3、梨，4、石榴，5、楊桃，6、山楂。這幾種水果高血糖人群是可以吃的，因?yàn)檫@些水果的含糖量極低，雖然有甜味，但屬于天然的甜味劑，不會(huì)被身體所吸收，并且對(duì)于穩(wěn)定血糖還有幫助，特別是含有的維生素、纖維素、微量元素、胰島素等成分，對(duì)于幫助降低血糖和控制血糖是有很大幫助的，適量的食用對(duì)治療病情有益處，還能補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)。