血糖高禁吃的十大食物有酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、 蜂蜜 、辣椒、甘蔗等食物；

1、酒：飲酒會(huì)增加血糖，嚴(yán)重危害健康；

2、蜜餞：含有大量的糖，血糖高的人群不建議吃；

3、柿子：柿子含有大量的蔗糖；

4、棗：含糖量高；

5、爆米花：含糖量高；

6、糯米：含糖量比正常大米高；

7、冰淇淋：含糖量高；

8、蜂蜜：含糖量高；

9、辣椒：不要吃辛辣食物，這會(huì)影響疾病的恢復(fù)；

10、甘蔗：含糖量高；

大部分糖尿病人不建議吃的食物都是含糖量高的，會(huì)影響血糖升高，不利于病癥的恢復(fù)，對(duì)此要引起注意、做好日常飲食的調(diào)控。