防止痛風(fēng)可以常吃的蔬菜比較多，其中卷心菜，芹菜以及黃瓜、茄子，菠菜等等都是不錯(cuò)的選擇。痛風(fēng)病人會(huì)在生活中處于時(shí)常發(fā)作的一個(gè)狀態(tài)，一旦發(fā)作會(huì)有不同程度的疼痛出現(xiàn)，平時(shí)要注意飲食的調(diào)理。而芹菜，卷心菜以及茄子等等蔬菜當(dāng)中包含有豐富的維生素成分，同時(shí)還具有一定的堿性以及膳食纖維等等有效的物質(zhì)通過吃了之后可以幫助維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定，對(duì)于防痛風(fēng)是很有好處的。