治肝5種泡水中藥：

1、菊花：菊花能夠起到清除肝熱和養(yǎng)肝護(hù)肝的效果，所以，保養(yǎng)肝部可以根據(jù)情況用菊花泡茶來滿足需求。

2、決明子：決明子有清肝明目和潤腸通便的效果，所以，保護(hù)肝部的人群可以用決明子泡茶來滿足自己身體所需。

3、茵陳：茵陳可以起到保肝和護(hù)肝的作用，要是希望自己的肝臟亞健康問題能得到調(diào)節(jié)，可以用茵陳泡茶。

4、枸杞：枸杞有清肝明目和養(yǎng)肝護(hù)肝的效果，所以，可以用枸杞泡茶滿足需求，也可以根據(jù)情況在燉湯時候適當(dāng)放入枸杞。

5、紅棗：紅棗在幫助保護(hù)肝臟細(xì)胞方面有效果，所以，養(yǎng)肝護(hù)肝人群平時可以用紅棗泡水。