女人在正常的年齡絕經(jīng)是好事，一般來說女人正常的絕經(jīng)年齡是50歲，太早或者是太晚絕經(jīng)都不好，如果絕經(jīng)時間早，說明卵巢功能早衰。48歲之前絕經(jīng)的話，是需要進行干預的。女性絕經(jīng)之后會出現(xiàn)皮膚衰老以及卵巢功能逐漸衰退，這都是正常的現(xiàn)象，要有心理準備，不要有過大的心理壓力，做好飲食調(diào)整以及營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果以及蔬菜。