藍(lán)莓葉黃素酯片有三種吃法,可以直接咀嚼服用,也可以含化,也可以溫開水沖服。不同的品牌它的服用用量也不同,就拿同仁堂藍(lán)莓葉黃素酯片來說,每天服用2次,每次服用1片。藍(lán)莓葉黃素酯片含有藍(lán)莓成分,藍(lán)莓富含有花色苷,花色苷可以參與視網(wǎng)膜細(xì)胞的抗氧化,幫助清除視網(wǎng)膜自由基,從而改善視力,減輕視力疲勞,減輕視力模糊。
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