抹茶粉建議用溫開(kāi)水泡哦，水溫建議在70~80度即可。抹茶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，一碗抹茶的營(yíng)養(yǎng)成分高于30杯的普通茶葉！抹茶可以直接泡水喝，但有點(diǎn)苦，很難喝，所以直接用水沖泡的時(shí)，可以加點(diǎn)牛奶或酸奶，口味更佳。抹茶中的微量元素非常多，含有茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素和蛋白質(zhì)、纖維素等，能夠滿足人體所需。經(jīng)常喝抹茶，有促進(jìn)消化，幫助減肥的功效，還可以提神醒腦。