適當(dāng)喝抹茶粉一般是沒有什么壞處的，但是有一些需要注意的地方。少量的食用對身體是有好處的，能夠有效的促進(jìn)消化和輔助減肥的作用，抹茶粉還含有一些茶多酚，可以提高機(jī)體的新陳代謝率，也可以幫助人體減肥。喝抹茶粉主要不要睡覺前喝哦，可能會(huì)影響睡眠。抹茶是茶葉制作而成，含有一定的咖啡因的成分，會(huì)有一定的提神作用。缺鐵性的患者也禁止使用。
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顧融2022-10-18 10:49:21
