桃膠其實(shí)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

桃膠是桃樹分泌的樹脂，內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如含有植物纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善人體便秘。含有植物蛋白質(zhì)，能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。含有植物膠原蛋白，服用后能夠營(yíng)養(yǎng)肌膚，是皮膚變得光滑有彈性，長(zhǎng)期服用桃膠能夠緊致肌膚，延緩衰老。平時(shí)桃膠可以和雪燕、皂角米一起泡發(fā)后燉煮服用。