男性房事時(shí)間在10分鐘以上都是正常優(yōu)秀的。但是如果三分鐘以下就屬于輕微的早泄 ，對(duì)此要特別的重視，導(dǎo)致早泄的原因有很多，房事頻繁，過(guò)度手淫、思慮憂郁，壓力過(guò)大都有可能導(dǎo)致，緩解改善這種情況，首先我們得保持樂(lè)觀的心態(tài)，調(diào)整作息和飲食，保持一定的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以借助保養(yǎng)品來(lái)改善問(wèn)題，有需要的可以通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買。