得了糖尿病最重要的是保持一個(gè)良好的心態(tài)，糖尿病是一種常見的代謝內(nèi)分泌病，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，無(wú)論是哪一種都要積極治療，掌握一些糖尿病科普類的知識(shí)必不可少，這樣能夠減少并發(fā)癥的發(fā)生，生活中要少吃快餐，保持飲食清淡，減少高嘌呤和高糖食物的攝入，保證充足的睡眠，每天一杯茶或者多飲水，提高代謝，保持一定的運(yùn)動(dòng)，定期檢查，少吃紅燒肉，吃飯先吃菜，從生活的各個(gè)方面保證身體健康。