菊苣根茶是可以幫助有效緩解痛風(fēng)的，以菊苣梔子茶為例，其的主要成分是百合、葛根、菊苣茶、桑葉等成分，同時(shí)菊苣根茶具有不錯(cuò)的利尿以及清火的作用，可以幫助有效分解人體的尿酸濃度，幫助有效排出人體的尿酸，所以通過服用菊苣根茶是可以幫助緩解痛風(fēng)的，同時(shí)痛風(fēng)患者也應(yīng)當(dāng)減少高嘌呤食物的攝入，飲食方面以清淡為主，可以增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)人體新陳代謝，可以有效降低人體尿酸，幫助遠(yuǎn)離痛風(fēng)。