男人吃魚油壯陽是真的，首先魚油是一款保健類的膳食補充劑，它里面含有豐富的營養(yǎng)成分，比如歐米伽-3、EPA、DHA，富含人體所需的不飽和脂肪酸，歐米伽-3可以緩解中年男性患有高血脂、中風的風險；EPA可以調(diào)節(jié)血脂，調(diào)節(jié)三高，并且對于陽痿早泄的人也有改善；DHA可以促進細胞生長，神經(jīng)發(fā)育，并且可以滋補腎臟，凈透血管。但魚油并不是壯陽藥，選擇深海魚油在壯陽效果方面是有幫助的。