魚油對(duì)于高血壓其實(shí)是有幫助的，對(duì)于高血壓群體來說，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某贼~油，幫助保健，維持血壓的穩(wěn)定。魚油具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，其中富含不飽和脂肪酸成分，同時(shí)還有其他的有效物質(zhì)，這些物質(zhì)當(dāng)中有被稱為血管清道夫的，被人體所吸收之后，不僅可以幫助清凈以及改善血管的擁堵，同時(shí)還有助于降低膽固醇，對(duì)于高血壓群體來說是很適合進(jìn)行服用。