γ-氨基丁酸正常情況下不會(huì)出現(xiàn)副作用，大家不用太擔(dān)心，不過(guò)也要注意，如果自身血壓比較低長(zhǎng)時(shí)間的服用，有可能導(dǎo)致血壓下降較快，從而出現(xiàn)低血壓的情況。γ-氨基丁酸通過(guò)攝入之后可以舒緩大腦神經(jīng)起到安神以及調(diào)理睡眠的效果，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行服用，但是如果對(duì)于成分存在過(guò)敏的群體不建議服用，避免出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題影響到自身的健康。