Y-氨基丁酸能夠治療失眠。Y-氨基丁酸可以起到抑制中樞神經(jīng)興奮，控制癲癇的作用，所以在臨床上多用于治療失眠。但是在但是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥。會(huì)根據(jù)病情需要適量調(diào)整用量，起到緩解焦慮、緊張的情緒，控制失眠，不建議失眠患者隨意使用。對(duì)于失眠，還可以考慮使用Y-氨基丁酸固體飲料，里面特別添加了維生素和益生元，能夠有效補(bǔ)充每日身體所需，改善各種失眠狀態(tài)。