12歲吃氨基丁酸四個月有助于促進腦細胞活化，起到健腦益智，促進中樞神經(jīng)細胞發(fā)育，改善智力的效果，還具有促進生長激素分泌，促進生長發(fā)育的效果，是非常適合正處于生長發(fā)育階段的孩子補充的，市面上相關(guān)產(chǎn)品也是參差不齊，建議選擇正規(guī)靠譜的品牌，這里以y-氨基丁酸固體飲料為例，其主要成分是y-氨基丁酸，檸檬粉，酸棗仁粉，菊粉等營養(yǎng)物質(zhì)，長期合理補充有助于促進大腦發(fā)育，改善睡眠質(zhì)量，適合壓力較大，亞健康的人群補充。