降尿酸最快的三種菜有冬瓜、黃花、西葫蘆，冬瓜具有了消腫、利尿、清熱解暑、生津止咳等作用，也是可以幫助身體促進代謝、排毒的一種蔬菜，因為在冬瓜里面的膳食纖維比較高，可以增加代謝速度，盡快將尿酸排出。在黃瓜里面含有了大量的水果，可以利尿、解毒、解渴、清熱等作用，促進尿酸排出。西葫蘆的含水量要比冬瓜還高，利尿、清熱、止咳等功效比較高，含有的大量的纖維素，能夠促進腸道蠕動，促進消化和代謝，十分適合高尿酸患者使用，同時搭配補充鵝肌肽尿酸片有助于平衡酸值，加速身體代謝，抑制酸值的增長，有助于調(diào)節(jié)尿酸、改善痛風癥狀。