雌激素低也是可以喝豆?jié){的，并不存在不能喝豆?jié){的說法。豆?jié){是一款常見的飲品，其中包含有較為豐富的大豆異黃酮以及植物蛋白等等營養(yǎng)物質(zhì)，并且其中還含有豐富的礦物質(zhì)成分，喝了之后對身體是很有好處的。而對于雌激素低的群體來說，豆?jié){當(dāng)中的大豆異黃酮物質(zhì)與身體雌激素結(jié)合其實是很有限的，喝豆?jié){也就并不會造成體內(nèi)雌激素水平的較大波動。
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尚飛2022-10-30 09:25:05
