制作玉靈膏的方法：取適量龍眼肉、西洋參片，兩者的比例為10：1，將龍眼切碎，搗爛，西洋參片研磨成粉狀，將兩者充分拌勻，放在燉盅里，隔水蒸4小時，關(guān)火，第二天繼續(xù)蒸，一共蒸夠40小時，分幾天完成，長時間的節(jié)制可以祛除桂圓的熱性，避免上火。
玉靈膏有補(bǔ)氣血的作用，可以改善氣血不足引起的頭暈、失眠、健忘、心慌等癥狀。
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沈承2022-12-29 10:46:32
