牙膏不可以用來(lái)延時(shí)。如果使用不當(dāng)，可能會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而導(dǎo)致自己的龜頭出現(xiàn)不適，甚至可能會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而導(dǎo)致自己的生殖器出現(xiàn)勃起障礙或者充血不足等等異常情況，故，建議想要延時(shí)的男性朋友別盲目選擇不靠譜的方法延時(shí)。男性朋友想要延時(shí)，可以進(jìn)行一系列的脫敏運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如深蹲、跑步、按摩生殖器官等。