慢跑可以幫助緩解改善腺肌癥，它可以改善因為子宮腺肌癥而導致的痛經(jīng)異常，可以選擇的運動包含有瑜伽、廣場舞、散步以及跑步等等，在選擇運動時候要注意看自己的身體能夠承受什么樣的運動，然后根據(jù)身體的承受力選擇對應強度的運動鍛煉。除了運動以外，有子宮腺肌癥的人群還要按時使用藥物控制病癥。
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司馬靈2022-11-04 09:55:10
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