DHA藻油是提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈傳遞，相對(duì)來(lái)說(shuō)更加穩(wěn)定安全，而魚油則是從深海魚油中提取的。DHA藻油與魚油的DHA相比，DHA藻油更好，因?yàn)樵孱惛踩鼈兏泳G色天然、無(wú)重金屬殘留。對(duì)于嬰幼兒和孕婦來(lái)說(shuō)，服用DHA藻油是很合適的，適量攝取可以促進(jìn)嬰幼兒視網(wǎng)膜以及腦神經(jīng)發(fā)育，根據(jù)自身情況結(jié)合說(shuō)明適量服用就好，飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。