中醫(yī)認(rèn)為過量的服用維生素會導(dǎo)致維生素片在肝臟中累積，也會導(dǎo)致增加肝臟的負(fù)擔(dān)，而長期服用會導(dǎo)致肝臟功能以上，并且由于維生素片是酸性藥物，所以服用之后會刺激胃黏膜的分泌，促進(jìn)分泌出更多的胃酸，而過量的胃酸會導(dǎo)致出現(xiàn)胃黏膜糜爛的情況，所以中醫(yī)不建議過量服用?？梢赃x擇服用B族維生素，可以幫助有效呵護(hù)肝臟，減少肝臟受損的情況。